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健康长寿是人们的美好愿望。解放初期，我国人口的人均寿命只有35岁，如今达到73岁。本文介绍了要健康长寿，必须树立心身不老观、要健康长寿，必须永远保持身心的最大活力以及要健康长寿，必须把人体的潜能调适到最佳状态等人体自身与健康长寿的关系。
健康长寿之管见
【摘 要】
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健康长寿是人们的美好愿望。解放初期，我国人口的人均寿命只有35岁，如今达到73岁。本文介绍了要健康长寿，必须树立心身不老观、要健康长寿，必须永远保持身心的最大活力以及要健康长寿，必须把人体的潜能调适到最佳状态等人体自身与健康长寿的关系。
【出 处】
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全国第四届科学养生研讨会
【发表日期】
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2009年7期
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