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在中学阶段的体育教学中，耐久跑项目是体育课的重要组成部分，它对促进学生的心肺功能和强身健体具有非常重要的意义，对培养学生刻苦训练、吃苦耐劳、顽强拼搏、勇于进取的体育优良品质和促进身心健康都有很大的帮助。但是，在体育教学中，我们发现中学大部分学生往往最害怕的是耐久跑项目。长期以来大多数学生都不会积极主动地去从事这项锻炼，特别是初中学生更为突出。当然，不能排除客观条件因素折影响，最主要的还是学生没有积极的主观愿望。因此，调动学生积极参与耐久跑练习，激发他们的热情，成了上好耐久跑教学的关键问题。本文针对初中学生耐久跑教学中的心理进行分析，结合多年的教学经验，总结出解决初中生在耐久跑教学中的一些教法，并在教学实践中取得了很好的效果，供广大的体育教师在教学中参考。