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研究目的:以往研究表明肌肉力量、爆发力是骨矿物质含量和骨矿物质密度的正向决定因素,却有较少研究关注心肺耐力与骨骼变量之间的关系。但其实心肺耐力是健康相关体质的核心要素,与各人群全死因死亡率、心血管疾病死亡率高度相关。另外,随着我国社会人口老龄化结构的形成,中老年人骨质流失、骨量下降、患骨质疏松症的现象较为严重。据此,本研究试图分析中老年人的最大摄氧量与骨密度之间的关系,明确心肺耐力与骨密度间的联系,从而为进一步降低骨折发生风险,防治骨质疏松、改善心肺耐力、预防心血管疾病的相关研究提供更新的理论依据。研究方法:在北京市某社区招募受试者。纳入标准:（1）年龄为40-69岁;（2）无关节性疾病、运动禁忌症;排除标准:（1）PAR-Q问卷筛查存在风险的个体;（2）未能完成所有测试项目者。最后共招募74名40-69岁中老年人。测试前告知受试者测试目的、测试过程及注意事项。受试者自愿参与测试并签署知情同意书。采用双能X线吸收法（DEXA）测试受试者全身、头部、上肢、大腿、躯干、肋骨、骨盆、脊柱的骨密度。不同年龄段的人心肺耐力采用不同的测量方法。40-59岁中年人采用直接测试法——功率车递增负荷试验测试最大摄氧量,功率自行车起始功率为50W,每两分钟递增25W,每级负荷末记录受试者RPE及心率。当受试者不能保持规定的负荷运动或摄氧量出现平台不再增加或呼吸商＞1.1或运动中心率＞180次/分,则终止测试;60-69岁老年人采用间接测试法——6分钟快走试验,在空旷、平坦地面圈出10m×30m的场地,每两米在地上贴标志点。受试者从起点出发,全程在不跑起来的基础上尽量快走,记录6分钟的步行距离并用该距离推算最大摄氧量,公式:最大摄氧量（ml/kg/min）=70.161+0.023*6分钟行走的距离（m）-0.276*体重（kg）-6.79*性别（女性=1,男性=0）-0.193*安静心率（次/分）-0.191*年龄。应用软件SPSS 23.0分析数据。采用单因素方差分析比较不同年龄分层（40-49岁,50-59岁,60-69岁）最大摄氧量、骨密度T值的差异。应用Spearman相关分析绝对摄氧量、相对摄氧量与各部位骨密度、全身骨密度、骨密度T值的相关关系,P＜0.05表示具有统计学意义。研究结果:对40-49岁,50-59岁,60-69岁三个年龄段人群的骨密度T值比较,发现40-49岁T值与50-59岁,60-69岁T值均具有统计学意义上的差异（P＜0.05）,但50-59岁与60-69岁的T值无统计学意义上的差异（P＞0.05）;对40-49岁,50-59岁,60-69岁三个年龄段人群的最大摄氧量比较,发现组间两两差异均具有统计学意义（P＜0.05）;40-69岁中老年人的相对摄氧量与头部、上肢、大腿、躯干、肋骨、骨盆、脊柱、全身骨密度、骨密度T值均无统计学意义上的相关（P＞0.05）;绝对摄氧量虽与其他部位骨密度无统计学意义的相关（P＞0.05）,但与大腿骨密度呈中度正相关（r=0.462,P＜0.05）,与骨盆骨密度呈中度正相关（r=0.449,P＜0.05）。研究结论:（1）随着年龄的增加,该人群骨密度和心肺耐力均呈增龄性下降。（2）骨密度与心肺耐力间较为密切的联系提示在中老年人群中,我们可以通过改善心肺耐力的一些运动方式来维持骨质或减缓骨质的流失、骨量的下降并降低该问题带来的骨折风险,尤其是骨盆和大腿部位,如老年人可以每天多次的通过简单易行的6分钟快走方法来提高效果,中年人可适当做一些高强度间歇训练和抗阻训练等等。