离心力量训练效果的实验研究

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【摘要】

：

<正>研究目的:对运动员的下肢离心力量进行训练,探讨理想的训练方案,分析训练效果,创新训练手段,更好的提高运动员下肢肌肉工作能力。研究方法:37名运动员为研究对象,年龄16

【作者】

：

陈峰夏小飞林剑虹王勇

【机构】

：

福建省体育科学研究所;

【发表日期】

：

2004年期

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<正>研究目的:对运动员的下肢离心力量进行训练,探讨理想的训练方案,分析训练效果,创新训练手段,更好的提高运动员下肢肌肉工作能力。研究方法:37名运动员为研究对象,年龄16岁。采用美国BTE Eccentron?下肢离心训练系统和意大利optogait智能运动分析系统,在试验室,进行为期10周的下肢离心训练,实验前后

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