【摘 要】
：
作为一种生理适应，有氧运动可使机体机能和形态发生一系列适应性变化，因此是增强体质、提高人体健康水平最常用、最有效方法之一。本研究以大学一年级健身操选修班女大学生为实验对象，采用两个持续不同时间的有氧运动，通过一学期(16周)时间，探索不同时间有氧运动对大学生体质的影响，为进一步研究有氧运动的时间、周期及运动方式在提高机体抗病能力方面的功效，以及大学生健身运动处方的制定提供可咨参考的依据。
【机 构】
：
天津大学体育部,天津 300072 山东体育学院,山东济南250063
论文部分内容阅读
作为一种生理适应，有氧运动可使机体机能和形态发生一系列适应性变化，因此是增强体质、提高人体健康水平最常用、最有效方法之一。本研究以大学一年级健身操选修班女大学生为实验对象，采用两个持续不同时间的有氧运动，通过一学期(16周)时间，探索不同时间有氧运动对大学生体质的影响，为进一步研究有氧运动的时间、周期及运动方式在提高机体抗病能力方面的功效，以及大学生健身运动处方的制定提供可咨参考的依据。
其他文献
出版是文化事业，出版人必须要有文化理想、文化精神和社会责任，只有这样才能做好社会主义的文化出版事业。编辑是出版社的主体，出版社的效益，不论是社会和经济效益，最终都是由编辑做出的图书来实现的。本文对什么样的编辑会给出版社带来效益的问题进行了探讨，阐述了编辑应具备的综合素质、通用能力、服务意识。
21世纪科技发展迅速，竞争激烈，时间越发显得宝贵。在这种新形势下，新编辑如何快速地成长为合格编辑，越来越受到众多出版社、报刊社及新编辑自身的重视。然而，什么样的编辑才是合格编辑?各出版单位都有各自不同的标准，笔者认为，一个新编辑要快速地成长起来，需做到以下几点：以学习为前提，以实践作基础，以创新求发展。
“把关人”理论是传播学的一个基本理论，是在1947年由美国社会心理学家、传播学的奠基人之一库尔特·卢因提出的。他认为在群体传播过程中，存在着一些把关人，只有符合群体规范或把关人价值标准的信息内容才能进入传播的渠道。该理论在新闻传播的实践中产生了很大的影响，因为在大众传播的新闻报道中，传媒组织成为实际中的“把关人”，由他们对新闻信息进行取舍，决定哪些内容最后与受众见面。因此，新闻选择的“把关人”理论
在“全球化、市场化、城市化”大背景下，要履行编辑的职责、评估责任编辑的工作业绩，难度是很大的。作者结合自己的经验，汇报当编辑的三点体会：首先是履行编辑的责任不容易；二是读懂著者的书稿不容易；三是编辑著书立说更不容易。
在改革开放和现代化建设的实践中，我国出版社的编辑队伍应该说一直是求真务实、真抓实干的，推动出版事业不断繁荣，但我们也必须看到：随着经济体制的转轨，市场经济所带来的一些思想浮躁、急功近利等负面影响也波及到编辑出版行业，因而出现了一些有悖于求真务实精神的不良倾向，亟待加以解决。
我国已提出《全民健身计划》，并在1995年、2000年和2005年进行了三次国民体质测试，本研究是在现有的国民体质测试评价系统的基础上，结合国内外对不同群体体质研究成果，应用数理统计学原理，筛选和初步确立与国际接轨的具有上海地方特色的体质监测简易指标和评价标准，以动态反映上海市民的体质状况，对今后评价市民体质的发展状况、科学指导市民健身锻炼、增进市民体质健康等具有重要意义。
2001年以来,全国已经进行了两届国民体质监测工作。该项工作使我国积累了大量的各层次人群体质状况的宝贵资料，进一步提高了群众对科学健身的认识和理解，有效地推动了全民健身运动的健康发展，同时也对体质监测器材提出了更高的要求。为了更好地为全民健身运动服务，根据几年来全民健身测试工作中的经验，本文从应用的角度出发对现行的全民健身监测器材的现状进行分析并提出一些改进意见，同时对体质监测器材的发展趋势做进一
国民体质是国家经济建设和社会发展的物质基础,是综合国力的重要组成部分。本文通过对西城区月坛街道790名20至69岁的成年人体质测试结果分析和对不同性别、年龄的人群的体质状况进行对比，以期发现其中存在的某些问题，提出科学合理、有针对性的健身方案，真正达到增强国民体质的目的。
根据《全国普通高等院校体育课程教学指导纲要》的目标体系,心理健康目标是高校体育工作必须重视的一项内容,在培养全面发展身心健康的高素质人才方面,体育工作有不可取代的作用。本文论述了提高学生心理健康水平的意义，就促进学生心理健康的对策与措施进行探讨。
亚健康是由于物质条件的改善，体力活动的减少，不良的生活习惯，引起人体新陈代谢的紊乱，内脏器官功能减弱，体能下降，直到患病。本文分析了影响大学生心理亚健康状态的因素，介绍了预防心理亚健康状态出现的途径，以利于增进大学生健康，挖掘社会劳动潜力。