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在高校羽毛球学教学中,爆发力训练不仅可以锻炼到学生的灵敏能力及协调能力,对学生的爆发力有很大的提升,同时对学生身体素质和综合能力的发展也起到了一定的促进作用,但目前大学羽毛球爆发力的训练方法并不科学完善,在重视技战术的训练基础上,相对忽略身体素质训练。本文通过文献资料法在前人研究的基础之上,对合理开展羽毛球爆发力训练方法、训练内容展开论述,旨在丰富羽毛球运动训练方法、内容,以期为后来研究者提供理论与实践指导。