【摘 要】
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运动员为了获得优异的成绩,必须长时间地进行大运动量、高强度的训练,但人体承受高强度训练的能力是有限的,训练负荷一旦超过人体所能承受的极限时,将导致运动员身心健康状况和运动成绩的下降,出现过度训练.目前,国内外的研究者从生理、生化角度对过度训练的机制和监测指标进行了大量的研究.有学者指出,心理学指标有时比生理生化指标更早和更有效地确定过度训练.国外学者对过度训练的心理学监测工具也进行了大量的研究.而
【机 构】
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上海体育科学研究所,上海,200030 国家体育总局体科学所,北京,100061
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运动员为了获得优异的成绩,必须长时间地进行大运动量、高强度的训练,但人体承受高强度训练的能力是有限的,训练负荷一旦超过人体所能承受的极限时,将导致运动员身心健康状况和运动成绩的下降,出现过度训练.目前,国内外的研究者从生理、生化角度对过度训练的机制和监测指标进行了大量的研究.有学者指出,心理学指标有时比生理生化指标更早和更有效地确定过度训练.国外学者对过度训练的心理学监测工具也进行了大量的研究.而我国在这方面的研究刚刚起步,因此,本文就国外这一方面的研究进行综述,以促使我国的研究。
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