【摘 要】
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关于锻炼行为的形成,当代锻炼行为理论是认知革命的产物,认知理论假定在做出行为决策时,人们会收集相关的信息并对这些信息进行理性分析,进而做出理性行为决策.尽管认知理论在锻炼心理学领域占主导地位,但是这些认知因素并不能完全解释锻炼行为的改变,而且以认知理论为基础的干预措施需要人们付出努力,且具有一定的强制性而给人们带来负担,以致于影响这些措施的长期效力.
【机 构】
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西安体育学院 陕西西安 710068
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关于锻炼行为的形成,当代锻炼行为理论是认知革命的产物,认知理论假定在做出行为决策时,人们会收集相关的信息并对这些信息进行理性分析,进而做出理性行为决策.尽管认知理论在锻炼心理学领域占主导地位,但是这些认知因素并不能完全解释锻炼行为的改变,而且以认知理论为基础的干预措施需要人们付出努力,且具有一定的强制性而给人们带来负担,以致于影响这些措施的长期效力.
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