新冠疫情防控下的家庭心理疏导

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新冠肺炎疫情给我国民众和社会都带来了极大的影响。在有效防控疫情的隔离环境下,家庭作为社会的细胞单元,成为了安抚和安定人心的最温暖的港湾。而如何有效地对家庭进行健康心态的引导与疏导逐渐成为当前心理学人关注的共同问题。华中师范大学心理学院/社会心理研究中心身处疫情暴发的最严重的武汉地区,具有义不容辞的责任与使命全力投入到这场抗疫行动中。聚焦到家庭的心态建设上,我们主要进行了如下四方面的工作:第一,家庭心态的现状调查和咨政报告。自武汉"封城"以来,我们与中国科学院行为科学重点实验室合作对6500名民众的风险认知、焦虑和家庭支持等进行了动态追踪考察,依据家庭心态现状特点与存在的问题进行有针对性地干预,针对"病亡者家属"人群的创伤后应激障碍及其心理重建的建议被国家有关部门采用;第二,"温馨行动·抗疫心文"的推文科普。我们联合湖北省妇联联合开办"温馨行动·抗疫心文"心理科普栏目,自2月4日起,针对家庭和妇女群体的心理状态累计推送心理疏导文章100篇,其中围绕家庭关系、亲子沟通、夫妻关系、家庭会议、缓解家庭压力、工作家庭平衡等主题的文章30余篇,这些推文在"湖北e家庭"、"湖北省心理学会"和"印象社会心理"公众号发布,受到了民众的广泛喜爱与好评;第三,"家爱学院"的家庭教育助力。我们和湖北省妇联、湖北省家教研究会共同建设的"家爱学院",是面向家长的公益教育平台,宗旨是服务家长,关爱生命,美好人格,同心成长。助力家长和孩子一同绽放"生命之花"、体悟"人性之善"、展示"人格之美"、做好"社会之人"。自2020年3月8日上线以来,已累计开课18期,服务家长300余万人次,受到广泛好评与信赖。第四,编写心理疏导书籍和进行科普讲座。一方面,我们编写出版了疫情时期青少年心理健康指导书籍为疫情期间居家防疫的心态建设提供了专业指导;另一方面,我们针对妇女儿童和一些重要创伤人群如治愈患者的家庭社区融入和心理健康引导进行了科普讲座,对于家庭心态调适和疏导进行了有效的引导。
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