太极拳历经千年传承,富有鲜明的民族特色和文化内涵,是国学重要组成部分。在当代高职高专院校《体育与健康》课程中,太极拳是必修项目之一,对标习近平总书记关于教育的重要论述,特别提出的"体育强国"、"增强文化自信,让中华传统体育在校园绽放光彩"等内容,以"立德树人"为根本,遵循学校体育"四位一体"的教学目标,结合太极拳自身文化特色,深挖其中蕴含的思政元素。本研究从"树立太极拳课程思政建设理念"、"构建具有思政特征的太极拳课程体系"、"探索太极拳课程思政建设路径"三方面入手,把拳法中蕴含的中华传统文化全方位融入体育课堂,进一步丰富学校体育教育内容,培养学生职业体能和创新能力,为其身心健康奠定基础。一、树立"理实一体、内修外练、时代价值"太极拳课程思政建设理念。太极拳自身哲理丰富,其本质是我国一种优秀传统文化,其中包含:拳架（外在动作）、拳术（内心功法）、拳道（道德修养）,"三足并重"。课程坚持"立德树人"根本任务,依据太极拳的核心要义,在课程教学中树立"理实一体、内修外练、时代价值"课程思政建设理念。注重培养具有运动能力、健康行为、体育品德的新时代大学生。二、构建具有思政教育特征的太极拳课程体系。（一）完成课程内容由"招式动作为主"向"文化-技能并重"转变。根据太极拳文化和技击本质,课程将以往"招式动作学习为主"转化为"拳理文化与拳架技法并重"的"并蒂莲"模式,实现理实一体,大力挖掘其中所蕴含的我国优秀传统文化,在知晓太极拳文化本质的基础上再进行外在功法教学,重在培育学生文化素养和历史素养。（二）完成练习方式由"肢体练习为主"向"内外双修"转变。过去,太极拳被囿于体育的学科禁锢中无法抽离,教学和练习方式以单一外在拳架练习为主。实际上,太极拳被称为"内家拳",其本身就是一项身心双修的运动。因此,在教学中注重神、意、气的修炼,对培养学生专气致柔,内敛心绪,沉静谦和的良好品质具有极大作用。（三）完成价值导向由"强身健体"向"强体卫国"转变。在过去教学中,课程目的侧重于学生强健体魄,其实,太极拳更是一项治己之术。熏修为道,明心见性,将行为范式和思维方式太极化,提升自我道德修养,优化生命,实现人生艺术化。同时,随着中华民族伟大复兴中国梦的提出,学练太极拳更是提升民族自豪感的方式之一,具有时代价值。三、探索"读诵经典、身心双修、治己爱国"的太极拳课程思政建设路径。结合太极拳教学内容,探索润物细无声的育人路径。在初期学习太极拳理论、成拳史及其蕴含的传统文化内核,在课下阅读国学经典《道德经》、《周易》等与太极拳拳理相关古籍,明心见性,增强对传统哲思的文化自信,引导学生做传统文化的继承者、守护者。在主要技能学习中,外练筋骨之强,内修精气之灵,辅以攻防技击讲解,培育学生不畏艰难,沉稳内敛,直面困难的品质,做敢于亮剑的践行者。在后期反思感悟课堂中,让学生自我叙述习练太极拳给自身带来益处,自律自强,形成积极乐观的人生态度;在民族复兴的时代要求下,启发学生要做社会主义强国的建设者。