【摘 要】
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目的:探讨睡眠卫生宣教对存在睡眠不良大学生的睡眠改善作用.方法:在宁波大学2015届学生中筛查出睡眠不良的学生,分为不给予任何处理的对照组和接受睡眠卫生宣教的宣教组,探讨睡眠卫生宣教对睡眠不良的大学生的疗效.结果:宣教组的痊愈率有28.6％,治疗有效率有78.6％,对照组的痊愈率有6.9％,治疗有效率有37.9％.两组比较之下,宣教组的痊愈率比对照组高21.7％,治疗有效率前者比后者高40.7％,
【出 处】
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2016年浙江省行为医学分会第三届学术年会
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目的:探讨睡眠卫生宣教对存在睡眠不良大学生的睡眠改善作用.方法:在宁波大学2015届学生中筛查出睡眠不良的学生,分为不给予任何处理的对照组和接受睡眠卫生宣教的宣教组,探讨睡眠卫生宣教对睡眠不良的大学生的疗效.结果:宣教组的痊愈率有28.6％,治疗有效率有78.6％,对照组的痊愈率有6.9％,治疗有效率有37.9％.两组比较之下,宣教组的痊愈率比对照组高21.7％,治疗有效率前者比后者高40.7％,两组差异显著.结论:睡眠卫生宣教对解决大学生睡眠不良有一定的效果.
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