前交叉韧带重建术后早期康复训练方法研究

来源 :第七届中国体能训练科学大会论文集 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Eltonxin
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前交叉韧带断裂在竞技体育中是很常见的一种运动损伤,多发于足篮排、羽毛球、网球等运动项目,康复周期为6-10月左右,康复训练效果对运动员重返赛场时运动能力的表现有很大的影响,随着科技发展、医学水平的提高,前交叉韧带(ACL)重建手术的完善程度越来越好,许多医学、运动医学专家也认为术后的早期康复训练对于重建后的效果有重要的影响。本研究运用文献资料法、数理统计法、个案研究法设计出适合ACL重建术后康复训练计划,本研究以一名接受膝关节镜下ACL自体肌腱重建手术的篮球专业体育生为研究对象,将设计出来的训练计划应用于受试者,在其术后跟踪研究早期康复训练过程,并针对结果提出建议。结果表明:本次实验所设计的康复训练方案对于前交叉韧带重建术后早期康复有不错的效果,能较早恢复膝关节的活动度、增加下肢肌肉力量等,能帮助尽早重返运动。建议在今后ACL早期康复时注重主动关节活动度的恢复;加强大肌肉群锻炼,尽早介入康复训练;建立正确动作结构模式,强化本体感觉功能;强化心理建设,积极回归体育生活。
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