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本文通过比较特异性跖筋膜牵拉疗法和传统的跟腱牵拉疗法在缓解跖筋膜炎症状方面的疗效，以寻找更加简便、经济、有效的保守治疗方案。文章以42例符合跖筋膜炎诊断的跟痛症病人为例，将所有病人随机分入两个治疗组：A组进行跖筋膜牵拉，B组则进行跟腱牵拉。所有病人在治疗前都得到了有关于跖筋膜炎的疾病宣教，并且需要完成疼痛程度的数字评价量化表评分，同时要求病人在治疗的最初3周内口服非甾体类消炎镇痛药莫比可。治疗8周后进行随访，要求所有病人再次完成疼痛程度的数字评价量化表评分，并回答一些有关于疼痛、功能以及治疗满意度的问题。结果表明，特异性跖筋膜牵拉疗法在缓解典型跖筋膜炎病例症状方面的疗效明显优于传统的跟腱牵拉疗法，这种足底不需承重的牵拉方案为跖筋膜炎的保守治疗提供了新的思路。