上海市的老旧住区总量庞大,是城市肌理的重要组成部分。其中此类社区人口老龄化、房屋老化等问题非常突出,如何提高老旧住区的适老性非常具有研究价值。“工人新村”是上海老旧住区中的经典代表,近年来我国对这类老旧住区持续采用“大规模拆除再重建”的方式进行更新,多年的实践证明这种方式存在诸多弊端。本文在深入了解上海市工人新村类型老旧住区,人口老龄化、住区老化的背景,对国内外相关理论和实践经验进行研究的基础上,选取上海市宝山区泗塘一村北区作为具体研究对象,对其进行实地调研,总结“工人新村类型”的老旧住区物质环境现状与社区内老年人居家养老需求之间的矛盾。并依据矛盾问题以及现实的制约因素,从集合住宅、户外公共空间以及邻里关系三个方面切入提出针对性的设计策略,并进行适老化更新的设计实践。本文总共分为六章:第一章是绪论,交代了本文的研究的背景、研究目的、研究意义、相关概念的界定、研究思路、研究方法以及研究框架。第二章论述了国内外相关理论研究的现状,以及相关典型案例。第三章是对老年人特征与需求进行分析,总结了老年人生理特征及需求、心理特征及需求以及老年人行为活动类型与空间需求。第四章选取泗塘一村北区为具体研究对象进行实地调研,从社区的历史演变过程、区位条件、社区结构、居住模式、户外公共空间、等多个角度总结社区的痛点问题。第五章是在前面的研究基础上提出设计目标与设计策略,并进行设计实践。第六章是结语与展望,对全文进行总结。本文旨在面对不适合进行“大拆大建”或没有条件进行“原拆原建”式更新的“工人新村”,如何以一种较低成本的介入方式来一定程度改善居民生活的物质环境,以满足老年人的居家养老需求。并在改善物质环境的基础上,推动积极邻里关系的重建,以促进代际交流,激发社区活力,最终达到旧区复兴的目的。为今后我国对该时期建设的“工人新村类”老旧住区展开适老化更新改造工作提供参考。