前交叉韧带断裂是全世界体育运动中非常常见的一种严重的运动损伤，而且近年来其发病率呈明显上升的趋势。前交叉韧带损伤多发生在足球和篮球等许多项目中，当运动员完成急停、交叉变向、斜切和落地等动作时很有可能会造成前交叉韧带损伤。前交叉韧带损伤不但造成了受伤者的痛苦和经济上的损失，还会降低损伤者损伤后的生活质量和健康水平，而且前交叉韧带损伤还会对运动员的竞技能力产生非常大的影响，即使损伤恢复以后，运动员也很难达到损伤前的竞技水平。　　本研究根据前人对体育大学的200多名篮、排球运动员的一二年级学生200多人的测试结果，筛选出40个前交叉韧带易损伤者S型分组，分为训练组和对照组，采集两组受试者与下肢生物力学相关的指标；然后训练组进行四周的训练，然后在训练结束一周内，对训练组和对照组再一次进行下肢生物力学相关指标的采集。根据采集的两组受试者的运动学、动力学和肌电数据，确定和前交叉韧带受力负荷有关的生物力学参数的分布状态以及各自下肢运动形式特点，运用蒙特卡罗模拟技术计算分析出前交叉韧带损伤概率，以此来反应训练是否能够降低前交叉韧带损伤发生的概率。　　研究的结果表明训练方法可以降低篮排球运动员的前交叉韧带损伤的发生概率。完成侧切、急停起跳和急停起跳落地这三个不同动作时，导致它们发生前交叉韧带损伤的因素并不完全一致。本文的研究结果提示降低水平后地面反作用力和垂直地面反作用力是训练降低篮排球运动员完成急停起跳动作时前交叉韧带损伤概率的原因之一。降低垂直地面反作用力和压力中心到踝水平距离是训练降低篮排球运动员完成急停起跳落地动作时前交叉韧带损伤率的原因之一。但此训练方法对预防篮排球运动员完侧切动作时前交叉韧带的损伤有负面影响。