本研究通过较系统的分析了文献中关于高职院校女生心理健康的研究状况，发现高职院校学生存在心理健康问题。高职生作为大学生中的一个特殊群体，其自身条件和所处的外部环境都有着不同于普通高校学生的特点，高职生面临着较大的压力和一定程度的心理健康问题，高职女生是高职院校学生中的重要群体，她们的心理健康状况面临的挑战和成因又有别于男生，因此分析高职院校女生心理健康状况并提出改善高中院校女生的心理健康状况的方法显得较有意义。　　 本研究在高职女生健美操教学中，以“小团队”教学模式对改善高职女生心理健康的影响进行了实验研究。基本结论为：(1)实验后实验组实验对象躯体化、强迫症状、焦虑、敌对、恐怖、精神病性数据实验后的数据比实验前有了非常大的变化，实验效果非常具有显著性。(2)实验后实验组实验对象人际关系敏感、抑郁、偏执三个因子的实验后的教据比实验前有了比较大的变化，实验效果具有显著性。(3)实验后对照组实验对象从整体上看在实验的2个学期时间里，心理健康状况基本上没有显著性的改善。(4)实验组实验对象在实验后相对于对照组的实验对象心理健康状况有了显著性改善。