随着新一轮课程改革的深化,课堂教学成为推动高中英语新课标实施的主要阵地。本文结合高中英语教学的特点,在新理念的指导下,对优化高中英语教学进行了进一步的探索和实践。巴班斯基的最优化理论认为课堂教学最优化的两个标准:一是时间标准,二是效率标准。这与课改所倡导的“高密度,大容量,快节奏”的课堂相切合。然而,通过分析这一理论的教学体系发现它仍然站在教师的角度上,这又与“一切以学生为中心”的新理念不大适应。建构主义理论重视学生的本体地位,强调通过学生主动的建构来完成学习任务。以这两大理论为基础,本文研究了英语课堂教学的优化原则和优化过程以及课标所倡导的以学生为中心的三种学习方式的特点。希望通过优化组合各种学习方式达到优化课堂教学,提高课堂效率。在德州一中进行了近一年的教学实验。在高三英语以话题为主线的课文学习中培养学生探究学习,习题讲评课中培养学生的合作学习,并结合高三学生特点,对基本的知识进行有意义的接受式学习。最后经过学生深入访谈,调查,课堂观察,实验班和控制班的前后测成绩比较得出结论:以新课标为理念,通过多种学习方式的优化组合确实有利于提高课堂效率,有利于优化高中英语课堂教学。