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目的:本研究的目的是分析颈后深蹲练习中基于速度的力量训练对大学生篮球运动员下肢爆发力等运动能力的影响。方法:选取20名武汉体育学院2018级体育教育专业篮球专项男性学生(年龄20.10±0.88岁;身高1.80±5.80cm;体重73.87±9.13kg;身体质量指数22.72±2.33kg/m~2;训练年限3.20±0.40)参与本次研究。受试者随机分为对照组(n=10)和实验组(n=10)。对照组采用传统力量训练,以75%1RM恒定负荷进行训练;实验组采用基于速度的力量训练(VBT),以75%1RM负荷对应的速度波动范围进行训练。然后,对照组与实验组进行为期8周,每周2次,每次4组X6次的颈后深蹲训练。训练时,对照组受试者采用75%1RM恒定负荷进行尽全力快速蹲起的颈后深蹲力量训练;实验组受试者在训练前进行个人75%1RM对应速度指标测试,尽全力快速蹲起3次,取平均值,并以个人75%1RM对应的速度波动范围监控其力量训练,速度值变化超出±5%及时调整深蹲负荷。训练前后,两组受试者均进行颈后深蹲1RM值、跳跃高度、跳跃过程中相对最大力量、垂直速度、相对最大功率,以及10码跑和T灵敏指标测试。结果:(1)8周力量训练后,对照组(P=0.00)和实验组(P=0.00)的颈后深蹲1RM值均显著提高;(2)8周力量训练后,对照组仅跳跃高度(P=0.03)和垂直速度(P=0.041)爆发力指标显著改善,实验组跳跃高度(P=0.006)、相对最大力量(P=0.022)、垂直速度(P=0.03)和相对最大功率(P=0.018)爆发力指标均显著改善;(3)8周力量训练后,对照组(P=0.00)和实验组(P=0.00)10码跑运动能力均显著提高;(4)8周力量训练后,对照组(P=0.00)和实验组(P=0.00)T灵敏运动能力均显著提高;(5)8周力量训练后,实验组与对照组组间仅T灵敏指标存在显著性差异(P=0.049)。结论:(1)8周力量训练后,传统力量训练组和基于速度的力量训练组对颈后深蹲1RM值均产生极显著影响,基于速度的力量训练组的训练效果优于传统力量训练组;(2)传统力量训练组仅对跳跃高度和垂直速度爆发力指标产生显著影响,基于速度的力量训练组对跳跃高度、相对最大力量、垂直速度和相对最大功率爆发力指标均产生显著影响,在跳跃高度中基于速度的力量训练组干预效果优于传统力量训练组;(3)传统力量训练组和基于速度的力量训练组均对10码跑运动能力产生显著影响,基于速度的力量训练组的训练效果优于传统力量训练组;(4)传统力量训练组和基于速度的力量训练组均对T灵敏运动能力产生显著影响,基于速度的力量训练组的训练效果优于传统力量训练组,且两组组间的影响存在差异。