技术压力是指个体在处理工作任务时由于技术的使用(手机、电脑等硬件以及各种社交、信息处理等软件如QQ工作群、微信群),从而出现一系列生理、心理等方面的负面反应。教师作为一个高压力群体,在面对各项信息技术时可能会加剧教师的压力。已有研究表明技术压力会导致个体出现头痛、缺乏同情心、生产力下降等现象。本论文就对中学教师的技术压力进行相关研究,以探讨中学教师的具体技术压力状况并提出相对应的建议。研究先后从天津的三所学校随机选取200多名中学教师,通过发放问卷的形式调查其技术压力水平现状。问卷采用杜华改编的《教师技术压力量表》和自己编制的《教师信息技术应用状况问卷》。从性别、年龄方面、教育程度、婚姻状况方面、教学年限、是否为班主任和职称等方面,分析了天津中学教师现存的技术压力水平的差异情况。并从教师方面和学校层面对缓解教师技术压力提出一些针对性的建议。结果表明:1.中学教师在技术负荷、技术入侵、技术复杂性方面均大于理论平均水平。2.教师技术压力在性别和教授年级数量无明显差异;在年龄、教学年限、职称、学历、婚姻状况和是否为班主任方面均存在显著差异。3.在教师信息技术应用状况调查中,非工作时间使用信息技术处理工作信息和教学中技术的培训更新情况两个维度要低于理论平均值,教学中使用信息技术高于理论平均水平。研究结论:1.中学教师对信息技术产生的压力表现明显;其压力水平随着年龄、职务、教学年限的增加而变大;学历越低的老师,其技术压力水平表现越高;已婚和班主任教师的技术压力要比未婚和非班主任教师的技术压力更高。2.非工作时间使用信息技术处理工作事务和教学中技术的培训更新情况越慢,教师的技术压力越大。