大学生的终身体育意识如何直接关系到他们走向社会后体育锻炼的坚持情况，而体育锻炼的坚持情况直接关系到国民体质的强弱。本文基于全人教育视域，通过对湖南大学学生的调查，从多维的视角了解新时代大学生终身体育锻炼的现状，分析影响大学生终身体育锻炼观的因素，拓展大学生终身体育锻炼观的途径，使体育回归人文本质，充分发挥其在促进人的全面发展方面的作用，为今后进行科学高效的体育教育改革提供一定思路，为大学生的终身体育锻炼观塑造和培养提供有效途径。
　　本研究采用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法、数理统计法和和逻辑分析法，通过对湖南大学662名大学生的调查，从多维的视角了解新时代大学生终身体育锻炼观的现状，利用多因素回归分析法筛选影响大学生终身体育锻炼观的因素，对湖南大学体育改革做了深入性分析，从而对大学生终身体育锻炼观的途径提出合理化建议，使体育回归人文本质，充分发挥其在促进人的全面发展方面的作用，为今后进行科学高效的体育教育改革提供一定程度的思路。
　　通过研究，得到如下结论：
　　1、从终身体育锻炼意识看，大学生对“终身体育”的认知程度较高，对重要性的评价也比较高，了解的渠道多样化，参加体育锻炼的动机呈现出多元化趋势，且动机较端正，部分大学生对体育锻炼的兴趣不高，体育态度不够端正，体育价值观处于中等水平，呈现出多元化、多层次的特点，价值观片面；
　　2、从终身体育锻炼行为看，大学生还没有养成良好的体育锻炼习惯，虽然每次体育锻炼安排的强度较合理，但运动频率和每次锻炼所持续的时间都相对偏低，规律性不足，主要是同学、朋友一起参加体育锻炼，运动能力不足；体育消费欲望比较强烈，消费比较理性，但整体消费水平低，消费形式较单一。
　　3、从影响终身体育锻炼行为影响因素来看，大学生终身体育锻炼观受内部、外部因素的共同制约，影响大学生终身体育锻炼观的内部因素主要是体育兴趣不高、体育锻炼方法和运动能力不足及意志力薄弱；外部因素主要是大学生时间管理能力不足，体育教学内容、方法等滞后及缺乏对学生体育锻炼方法等的培养，以及家庭因素的影响。
　　建议：研究以湖南大学为例，分析了近些年学校体育改革的内容，总结了如下几方面培植终身体育锻炼观的途径。在终身体育锻炼意识培植方面，要融入全人教育理念，打造独特的校园体育文化，转变体育教学理念，创新体育课程体系及方式，此外还要丰富体育教学方法，形成多元化的教学手段体系；在终身体育锻炼行为培植方面，要改变传统师生观，构建平等互动的新型师生关系，多措并举、多方联动，引导大学生参与体育锻炼，营造良好的家庭氛围，发挥家庭体育的引领作用。