本次翻译实践的材料节选自《宝宝不哭之挑食宝贝营养秘诀》，该书是一本通俗、实用且又兼备探索性、启迪性的家庭育儿英文科普读物，其作者ElizabethPantley是美国极富盛名的育儿专家，著有No-cry系列育儿书籍，本书是其中之一。该书从儿童的需求角度出发，以轻松愉快的方式解决儿童的挑食问题，简单而又不失实用性，既指出了宝宝挑食的深层原因、表现及解决方法，同时又收录了一些深受宝宝欢迎的菜谱，为挑食宝宝的父母带来了福音。本报告是该书第三部分的翻译实践总结，该部分着重介绍了10条解决宝宝挑食问题的小贴士、小技巧，以及27个常见问题及其解决办法，是本书的重点章节。本报告分四部分，分别为任务描述、过程描述、案例分析和总结。首先，在任务描述部分，笔者就目标读者、原语文本进行了分析，并提出了此次翻译实践的重要性，简要介绍了此次翻译任务。其次，在过程描述中，笔者从背景知识、技术和理论三方面介绍了所做的译前准备，着重探索了奈达的翻译对等理论和归化异化理论，并就翻译过程中遇到的问题做了整体的分析，提出了菜谱名称翻译和标题翻译等翻译难点。接着，在案例分析部分，笔者以翻译中的实际问题为例，从词汇、句子、语篇三个层面总结出相应的翻译技巧和方法，如词汇层面的对等译法、转性译法、换形译法、抽象译法，句子层面的换序译法、断句译法、转态译法和正反译法，以及语篇层面的一些基本翻译原则等，这是本报告的重点章节。最后，在总结部分，笔者就翻译实践报告做了整体概括，并浅谈了自己对此次翻译实践的认识。此次翻译实践的目的之一是翻译成书并出版。作为要发行销售的通俗读物类书籍，考虑到出版社对销量的需求，译者在翻译过程中以目标读者为核心，力求为读者呈现出地道的译文。