2013年我国实施“精准扶贫”政策,林芝市在国家的高度关注下,脱贫攻坚工作同样取得了卓越的进展。精准脱贫户的可持续生计研究对改善脱贫户的生产生活方式、增强生计可持续性、降低返贫风险有重要的意义。文章以林芝市精准脱贫户的五项生计资本为切入点,了解当前影响林芝市精准脱贫户可持续生计因素,结合实际情况找出五项生计资本中的短板,提出可行性建议。文章以西藏自治区林芝市为例,在通过实地调研走访后收集林芝市精准脱贫户相关数据,利用层次分析法将所获数据进行处理,综合评价了林芝市精准脱贫户的生计资本值,并针对五项生计资本综合评价值进行分析,结合案例分析以及实际找寻相关问题。本文的主要研究内容可分为以下几个方面:（1）收集国内外精准脱贫户可持续生计相关文献进行梳理,界定精准脱贫户、生计资本、精准脱贫户可持续生计概念。（2）调查林芝市基本概况以及林芝市精准脱贫户现状,分析现阶段林芝市脱贫攻坚工作成果以及精准脱贫户分布情况。（3）利用层次分析法将实地收集的林芝市精准脱贫户调研数据进行生计资本评价指标选区分类与量化后,对生计资本指标测算评价并分析结果,找寻精准脱贫户现阶段可持续生计问题。（4）将生计资本评价值与案例结合分析,基于理论与实证结果提出相关对策与可行性建议。文章研究结果表明:林芝市精准脱贫户生计资本综合评价值仅为1.001,生计资本较为脆弱。其中金融资本评价值最高为0.273,自然资本评价值最低为0.152,居中值为社会资本0.238、人力资本0.185、物质资本0.153。就生计资本指标评价值来看,自然资本最低,但结合选取的指标种类以及实际情况,林芝市自然资源丰富但地形地貌复杂,可利用草场耕田较少,因此计算出评价值较低;金融资本评价值高可以体现出林芝市精准脱贫户对国家实行的金融扶持政策响应程度较大,利用扶贫小额信贷维持自身发展情况较多。结合案例实证与实际情况提出以下建议:（1）改善精准脱贫户自我认知,提高生活满意度。（2）完善就业保障机制,促进产业平衡发展。（3）构建多元协同机制,形成社会帮扶共同体。