社交焦虑在青少年人际交往问题中比较常见,表现为青少年在预期或与他人交往、受到别人关注时,出现担心、紧张、忧虑等复杂而持续的情绪状态。社交活动对青少年而言,不仅是必需的活动,也是健康成长发展的必备条件之一,由于对社交存在担心、害怕的情绪,有些青少年选择了逃避,甚至拒绝与他人交往。长此以往,必然会对青少年的身心健康产生不良影响。鉴于此,本文以C中学存在社交焦虑的学生为研究对象,通过量表测量和访谈法对其社交焦虑的程度给予了解,并从个人、家庭和社会三个方面探究社交焦虑成因。以认知行为理论为支撑,结合系统脱敏法对青少年社交焦虑问题进行介入,通过帮助服务对象改变非理性认知,提高自我认同感与自信心,学习掌握沟通技巧和社交技能,提升自我情绪调节的能力,从而实现缓解改善社交焦虑的目标。在评估阶段,通过对量表前后测数据的分析来检验服务成效。结果显示,小组工作介入后青少年社交焦虑得到一定的改善。通过研究,本文得出小组工作介入青少年社交焦虑具有一定成效。一是服务对象自身的提升,包括改变非理性认知、社交技能的掌握和自我调节情绪能力的提升,对其个人的发展和社交生活具有重要意义。二是小组形式为小组组员提供了自我改变的平台,通过组员间的互动交流,学习更多的社交技巧,获得共同成长、相互支持的机会。三是社会工作者合理运用认知行为理论有助于提高服务成效,在认知行为理论的指导下,服务对象能够改变非理性认知,进而改变其行为,建立良好的人际关系。最后,笔者对整个小组工作过程进行了总结与反思,并针对解决青少年社交焦虑问题提出相关建议。