心理学家一般把完美主义分为适应性的完美主义和非适应性的完美主义，本研究中的“完美主义”主要指的是非适应性的完美主义。它是指在生活和工作中，对人或事都要求达到尽善尽美的程度，因而设置并严格坚持不符合实际的高标准来评价自我或他人的一种态度。完美主义倾向的主要特征有高标准的倾向、担心错误的倾向、行为的怀疑倾向、高批评的倾向。教师是职业倦怠的高发人群，当他们不能适应工作的巨大压力时，就容易产生情绪、态度和行为的衰竭状态。职业倦怠的主要特征有非人性化、情感枯竭、低成就感。造成职业倦怠的影响因素是复杂多样的。那么，完美主义倾向是否是职业倦怠的影响因素之一呢，它对职业倦怠的影响具体又表现在哪些方面呢?本文主要采用了文献法、问卷调查法以及描述性分析、T检验、方差分析、相关分析、回归分析等统计方法对中学教师完美主义倾向及其与教师职业倦怠的相关性进行了研究。首先，本文通过预试和正式测试，编制了信度和效度比较高的中学教师完美主义倾向问卷和教师职业倦怠问卷。其次，文章通过T检验和方差分析说明了由于教师的个人背景如：性别、年龄、婚姻、学历、职称、学校类别、年级、学科等的不同而可能使教师产生不同程度的完美主义倾向。再次，本文对中学教师完美主义倾向与教师职业倦怠进行了相关分析和回归分析。结果显示：担心出错、行为的迟疑、高批评的倾向以及教师完美主义倾向总体与教师职业倦怠之间有正相关和线性相关，但教师的个人标准与教师职业倦怠之间呈负相关。这说明教师担心出错的倾向越大，就越容易产生职业倦怠；教师对行为的迟疑程度越高，产生职业倦怠的可能性就越大；教师高批评的倾向越大，越可能造成职业倦怠；教师的个人标准越高，职业倦怠产生的可能性反而越小。教师的总体完美主义倾向越高就越有可能产生职业倦怠。最后，文章对于如何合理应对中学教师完美主义倾向提出了改变个人思维方式、建立心理辅导机制、正确的教育目标的导向、社会支持系统这四个建议。