行政权力监督和制约在我国的政治活动中有着不容忽视的作用,它直接影响着行政机关的行政效果和人民的满意度。如今我国在行政权力监督和制约体制方面依然面临着较大的困难,影响着全面改革的深化。自党的十八大以来,我国加强和完善了对行政权力的监督和制约。十八届三中全会将“强化权力运行制约和监督体系”列入全面改革重大任务。对国家权力机关实施行政监督,将在更大程度上监督和制约权力,不仅要使权力正常运行,而且还要使权力在阳光下更好地运行,为人民服务。本文主要通过文献研究法和实证分析法,对我国的行政权力监督和制约近况进行了具体的分析和研究。总的来说,我国的行政权力监督和制约虽然取得了可喜的成就,但存在的问题也不少,主要表现为监督和制约的范围不全面、举措不及时、渠道不畅通、程序不规范、效果不理想。导致问题出现的原因有很多,但最主要的原因是人大监督和人民群众监督的力度不够,新闻舆论监督缺乏充分的法律和安全保障,以及制度不健全等。根据目前我国行政监督和制约存在的问题,本篇论文进行了深入的研究和探讨,从中找出原因,并且提出完善的意见和建议。主要从以下三个方面着手:首先,加大人大和人民群众对行政权力的监督和制约力度。其次,健全我国关于行政权力监督的法律法规、机制体制,增强法律法规制度对行政权力的监督和制约。最后,要加大政务的透明度,强化社会团体和新闻舆论对行政权力的监督和制约。