研究生自我宽恕与焦虑的相关研究

来源 :南昌大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jonnykang001
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对宽恕的研究由来已久,但对自我宽恕的研究相对较少,已有研究证明其对人心理健康水平的改善及幸福感的提升有重要作用。研究生作为高学历、高自尊群体,面临来自学业、就业、婚恋、社会期望等方面的诸多压力,其心理健康状况日益受到社会和学者的关注。已有研究表明,研究生焦虑水平显著高于全国成人常模和全国大学生常模。为验证自我宽恕与焦虑的关系,了解自我宽恕对个体焦虑水平的影响,本研究通过HFS自我宽恕子问卷和焦虑自评量表SAS调查了N大学研究生自我宽恕水平、焦虑水平的现状与特点,探讨了研究生自我宽恕与焦虑的关系。其后,通过对自我宽恕水平高的个体进行访谈研究,得到研究生高自我宽恕水平的影响因素,为开发和实施提升研究生自我宽恕水平的干预训练提供参考。研究结果如下:(1)对427名研究生的调查研究显示,研究生总体自我宽恕水平较高,研究生自我宽恕总体水平在是否独生子女、专业上存在显著差异,在性别、婚姻状况、生源地、家庭经济状况、年级上不存在显著差异。(2)博士研究生自我宽恕水平显著高于硕士研究生。对不同类型研究生自我宽恕水平在人口学变量上的差异对比分析发现,类型和性别、类型和婚姻状况、类型和专业、类型和生源地在自我宽恕水平上的交互作用均不显著,而类型和家庭经济状况、类型和是否独生子女在自我宽恕水平上交互作用显著。进一步分析发现,女性博硕士自我宽恕水平高于男性;理科博士自我宽恕水平显著高于文科和工科博士;来自城镇的博硕士自我宽恕水平高于农村;家庭经济比较困难的博士自我宽恕水平高于家庭经济比较富裕的博士,家庭经济比较困难和一般的博士自我宽恕水平高于同类硕士;非独生子女的博士自我宽恕水平高于同类硕士和独生子女的博士。(3)427名研究生焦虑自评量表标准分的平均分为43.68±8.96,总体焦虑检出率为19.9%,其中,硕士研究生焦虑检出率为19.5%,博士研究生焦虑检出率为20.5%,研究生焦虑水平显著高于全国常模,在0.001水平上显著。其中,专业、家庭经济状况、年级、对导师关系满意度、对顺利毕业评估、对学校对研究生要求的评价成为影响研究生焦虑水平的重要因素。(4)研究生焦虑水平与自我宽恕总体显著负相关,焦虑和自我宽恕的回归分析发现,消极自我宽恕水平能预测焦虑水平,焦虑水平可预测自我宽恕水平。(5)对高自我宽恕水平研究生的质性访谈研究发现,在应对冒犯事件时,研究生主要使用认知策略,能够更为理性的看待事件,对事件及自我作出反思,采取及时的和解策略来实现自我宽恕。同时,社会支持成为个体实现自我宽恕的重要助力。由研究结果得出研究结论如下:(1)研究生焦虑水平与自我宽恕总体显著负相关,高焦虑个体更难以实现自我宽恕,而高自我宽恕水平被试有更低的的焦虑情绪。(2)认知策略、行为策略、反思、社会支持是影响研究生呈现高自我宽恕水平的重要因素。
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