随着时代的不断进步与科学技术发展,教育信息化已成为现代教育的一种重要方式,传统的教学手段与教学资源已无法满足教师与学生的需求。在此背景下,新的教学模式与教学资源相继出现。“微课”作为新时代的一种教学手段,以短小精悍,针对性较强等优势,逐渐被教育者与学习者所接受。“微课”的迅速发展势必会对教育变革产生一定影响,因此,在微课发展如火如荼的今天,我们有必要探索如何将“微课”运用到学校体育学教学中,从而提高教师的教学质量与学生的学习效率。本研究以学校体育学微课的设计为主要研究对象,首先通过文献资料法,对相关资料进行了收集和整理,阐述了微课的国内外研究现状,之后又对ADDIE模型与微课的概念及两者的相关研究和微课的理论基础进行了分析,确定ADDIE模型(Analysis分析、Design设计、Develop开发、Implement实施、Evaluate评价)的五个阶段可作为微课设计制作的主要依据。其次又通过学生问卷与教师访谈对微课的需求及学校体育学教学与学习现状进行了调查和分析,论证了学生与教师对学校体育学微课的需求。接着依据微课的相关理论基础及前人研究的经验对微课的设计及应用原则进行了分析,之后又对ADDIE模型的五个阶段具体过程进行了详细的分析阐述。在这一模型的基础上,结合学校体育学教材确立了本研究中学校体育学微课设计的具体知识点,提出了微课应用于学校体育学教学的具体设计方案,包括微课任务单的设计、教学过程的设计以及微课脚本和课后测试题的设计,在开发时通过PPT、动画、录像等多种方式进行微课的开发,并且以其中一个微课案例进行了具体的展示说明。最后以高校学校体育学必修课学生为实验对象,采用教育实验法,对开发出来的微课进行实施,包括在课前、课中、课后如何具体的应用。最后通过学生问卷、教师访谈以及成绩分析三种评价方式对微课在学校体育学教学中实际运用的效果进行评价,得出研究结论,同时根据结论提出了针对性的策略及建议。经研究表明,以ADDIE模型为基础设计制作出来的“微课”运用到学校体育学教学中深受广大师生青睐,它不仅提高了学生们的学习兴趣与学习效率,还培养了学生自主学习与探究性学习的能力,而且在一定程度上解决教学当中教学资源不足、上课时间不够、重难点知识难以把握等问题。