近年来,日本女子乒乓球运动员技术水平提高迅速,对我国女子乒乓球在国际上的领先地位构成了很大威胁。本文以日本优秀女子乒乓球运动员的技战术特点为研究对象,运用文献资料法、录像观察法、三段指标评估法以及逻辑分析法对日本的石川佳纯、平野美宇、伊藤美诚发抢段、接抢段、相持段的技战术进行研究,为我国女子运动员的训练提供借鉴,为比赛时战术的制定提供参考依据。研究结果表明:1.日本运动员的抢攻意识强,但是她们主要以搏杀为主,稳定性较低。2.石川佳纯左手快攻结合弧圈型打法,发球抢攻积极且命中率高;平野美宇两面反胶弧圈式打法,发球变化多,接发球灵活,反手拉下旋弧圈球时,击球合理、角度刁钻;伊藤美诚反手生胶,使用反手弹击技术,速度快,球下沉,给对手带来一定的阻碍。3.接抢段,落点意识很强,落点打的很活很开,常常在快速进攻中调动对方的两个大角度,充分调动对手。4.三人在相持段得分最低,虽然进攻意识积极,主要以速度及落点压制对方,但是在防守转攻中出现了很多失误。5.三位选手的身材不高,在力量上有些欠缺,但是技术转换及身体移动特别灵活,速度和衔接极快,这为在相持中以速度抢占先手争得了很大优势。在小球处理上不够成熟,尤其是中路下旋短球处理不够成熟,侧身位用的较少。为此本文提出以下建议:1.石川的台内短球处理技术比较单一,因此中国运动员与之交手,发球应以短球为主,不要害怕对方的搏杀球,随时做好防守和反攻的准备。2.平野美宇在发球方面占据优势,以勾手发球逆侧下和偷袭长球为主,我国选手接好发球,并且利用前三板小球技术在比赛中占据主动地位。我国选手在发球时,应加强旋转,以确保我国选手占据主动。3.我国运动员在对战伊藤时,发抢段,可以较多给伊藤正手短球结合中路短球。第三板尽量抢攻,落点给其正手长球或者正手短球来克制伊藤的抢攻,避开她反手的威胁。在相持段,尽量大角度的多拉正手,旋转要强。