大学生自杀是一个对其健康成长构成破坏性威胁的问题。近年来高校大学生自杀事件频发,对新形势下的高校心理健康教育提出了严峻的挑战。因此,分析大学生自杀的心理原因并探索相应的危机干预和自杀预防手段已成为大学生心理健康教育研究的重要课题。 本文首先依据大学生自杀个案的调查,对导致大学生自杀的原因进行归因分析,探讨了认知歪曲对大学生自杀意念及自杀行为的影响,并通过进一步的理论分析,明确认知疗法应用于大学生自杀预防的必要性与可行性。其次,在综合运用贝克认知疗法与埃利斯的合理情绪疗法的基础上,就预防大学生自杀提出了相应的干预方案及具体策略:1、延缓自杀冲动,平安度过危机情境;2、识别错误认知,明确思维错误类型;3、改变错误认知,减少自我挫败行为;4、引导正视现实,提高问题解决能力。最后,通过自杀大学生个案的实证研究,验证了以认知疗法干预并预防大学生自杀的疗效。 通过以上理论分析与实证研究,本文得出以下结论:认知僵化、极端思维、不合理信念等是导致大学生产生自杀意念和自杀行为的重要心理原因之一;因此,认知疗法作为干预并预防大学生自杀的有效手段,值得进一步深入探讨、积极实践。