【摘 要】
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目的:足球运动员在比赛中需要时刻追踪球场范围内对手、队友及球的位置等,同时需要根据不同的情境对追踪的目标进行相应地判断、决策并做出相应动作。这对运动员体能素质、专项技术及感知决策能力提出较高要求。当运动员处于疲劳状态时,由于中枢神经兴奋性下降,多目标追踪能力也不可避免的会下降,因此,探究如何提高运动员疲劳状态下的多目标追踪能力对于提高运动员的运动表现至关重要。研究以协调素质与Neuro Track
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目的:足球运动员在比赛中需要时刻追踪球场范围内对手、队友及球的位置等,同时需要根据不同的情境对追踪的目标进行相应地判断、决策并做出相应动作。这对运动员体能素质、专项技术及感知决策能力提出较高要求。当运动员处于疲劳状态时,由于中枢神经兴奋性下降,多目标追踪能力也不可避免的会下降,因此,探究如何提高运动员疲劳状态下的多目标追踪能力对于提高运动员的运动表现至关重要。研究以协调素质与Neuro Tracker多任务训练为基础,探索其对青少年足球运动员专项体能、专项技术及多目标追踪速度与准确性的影响,以期为青少年足球运动员训练形式的丰富与成绩的提高提供理论基础与训练借鉴。方法:韩国某足球俱乐部青训梯队中随机抽选18名11-12岁青少年足球运动员,将其随机平均分为实验组（n=9）和对照组（n=9）,由于不可逆因素,对照组中途有2人退出实验。实验组进行协调性训练和Neuro Tracker多任务训练双向干预,对照组只进行与实验组相同的协调性训练干预。对受试者进行为期8周,每周5次的训练干预。在干预前和干预后分别测试受试者5项体能指标:纵跳成绩、10米冲刺、30米冲刺、灵敏素质、平衡素质,5项足球专项技术指标:短传球、长传球、20米快速带球、障碍物往返带球、射门。采用Neuro Tracker多任务训练仪测量心率稳定时与疲劳时多目标追踪能力。采用配对样本t检验和独立样本t检验对数据进行处理,以p＜0.05表示有显著性差异。结果:8周训练干预后,在体能素质方面:实验组与对照组纵跳、10m及30m冲刺成绩较前测均显著提高,且实验组较对照组显著提高（p＜0.05）。实验组灵敏素质和平衡能力较对照组有显著性提高（p＜0.05）,对照组前后无显著性变化（p＞0.05）。专项技术:实验组短传球、长传球、20m快速带球和绕障碍物往返带球、射门成绩较前测和对照组均显著提高（p＜0.05）,对照组干预前后无显著性差异。多目标追踪:青少年足球运动员在疲劳状态下完成多目标追踪速度等级有所上升,但完成多目标的准确性下降（p＜0.05）。实验组在稳定状态下完成多目标任务的速度较前测和对照组显著提高（p＜0.05）。实验组完成多目标任务的准确性较前测有提高的趋势,但无显著性差异（p＞0.05）。对照组完成多目标追踪任务的速度稍有上升,完成多目标追踪任务的准确性下降。8周训练干预后实验组在疲劳状态下完成多目标任务的速度较前测和对照组有显著提高（p＜0.05）。实验组完成多目标任务的准确性较前测无明显提升。对照组经过8周的协调性训练后在疲劳状态下完成多目标追踪任务的速度稍有上升,无显著性差异（p＞0.05）。结论:1)协调结合多目标追踪的训练可有效提高青少年足球运动员专项体能与及技术。2)青少年足球运动员在疲劳状态下多目标追踪速度加快,但准确性下降。3)协调结合Neuro Tracker多任务训练,可有效提高青少年足球运动员在稳定状态下多目标追踪的速度和机体在疲劳状态下目标追踪的速度与准确性。
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