中学阶段是个体职业生涯发展的重要时期,其生涯适应力是个人获得生涯发展的核心和职业成功最重要因素。生涯适应力水平较高的学生,在面临生涯转换和生涯问题时,会表现出比较好的生涯决策、计划、探索和自信,生涯适应力水平低的学生生活满意度、幸福感和学业投入都会减少,因此,生涯适应力作为生涯教育研究热点领域,对生涯发展有重要影响,有针对性提升中学生生涯适应力有利于唤醒学生的职业生涯意识,促进个体认识自我,尽早进行生涯关注和规划,实现更好的生涯发展,这为学校开展生涯辅导教育提供新的工作视角和理论依据,对学生健康成长及社会发展有着重要意义。本研究通过文献分析,首先采用《生涯适应力量表》对1015名中学生进行施测,了解了中学生生涯适应力现状,检验了在人口统计变量上的差异;其次使用《成就动机量表》、《情绪智力量表》和《生涯适应力量表》,调查了1015名中学生,探讨了成就动机、情绪智力与生涯适应力三者之间相关关系,最后,采用自编的团体辅导方案对中学生生涯适应力进行了干预。本研究结果如下:（1）中学生生涯适应力处于中等偏上水平,在是否独生子女、不同母亲文化程度水平维度上,中学生生涯适应力差异不显著。（2）在性别、年级、是否担任学生干部、学校类型、不同父亲文化程度、是否父母离异维度上,中学生生涯适应力存在显著性差异。男生在生涯关注上低于女生,女生在生涯控制上低于男生;初一、初二、初三、高二学生的生涯自信低于高一、高三的学生;学生干部高于非学生干部;重点中学学生高于普通中学学生;父亲文化程度在本科及以上、高中、初中的学生的生涯好奇高于父亲文化程度在小学及以下的学生,父母未离异的学生高于父母离异的学生。（3）成就动机、情绪智力与生涯适应力呈两两相关关系,成就动机与生涯适应力呈显著正相关,成就动机与情绪智力呈显著正相关,情绪智力与生涯适应力呈显著正相关。（4）情绪智力在成就动机与生涯适应力之间起部分中介作用。（5）团体辅导是提高中学生生涯适应力水平的一种行之有效的干预方法。