从积极心理学出发的心理幸福感,探究个体自我潜能的发展与内在价值的体现,更加关注人们对自我内在的感受,这是一种发展论的观点。而中职生正处在一个成长的二次飞跃期,身体迅速发展的同时,心理发育较为迟缓,会出现内部断层,并且会遇到成长中形形色色的挑战,如:学业压力、就业情况、与人交往等等,这些挑战会使中职生产生或大或小的情绪问题与心理问题,影响中职生的健康成长与发展。为了给中职生提供一些有指导价值的意见与帮助,本研究采用《心理幸福感量表》和《青少年情绪调节能力问卷》对淮北市技师学院的中职生进行测量,探究中职生心理幸福感与情绪调节能力的现状及二者之间的关系;研究二于研究一的基础上,将两个同质性班级分为实验组和对照组,各24人。运用自编的情绪调节团体辅导课程,对实验组学生实施干预,以考察情绪调节对心理幸福感的干预效果。研究结果如下:(1)中职生的心理幸福感在是否独生、年级上并未出现显著差异;在性别、是否有留守经历、是否班干部、家庭所在地上存在不同程度的差异。情绪调节能力在性别、是否独生上并未出现显著差异;在年级、是否有留守经历、是否班干部、家庭所在地上存在不同程度的差异。(2)中职生的心理幸福感与情绪调节能力呈显著正相关关系,除了情绪知觉和自主性维度、生活目标维度不呈现显著相关;情绪评价和自主性维度不呈现显著相关外,其他各个维度均呈显著正相关。(3)本研究设计的情绪调节团体辅导课程干预效果较好,实验组的心理幸福感获得显著提升。