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研究目的:探讨跆拳道横踢技术动作的运动生物力学特征,解析进攻腿、支撑腿、腰部和上肢在整个技术动作过程中的运动学参数和进攻腿远端环节的动力学参数,揭示优秀跆拳道运动员的运动特征。通过对横踢技术动作的数据进行全方位分析,从多角度探讨跆拳道横踢技术动作的内在规律,为改进技术,指导教学和训练提供参考,并为今后的进一步研究提供有价值的帮助。
研究方法:运用三维图像解析系统和搏击项群测试仪对武汉体育学院跆拳道代表队优秀运动员的横踢技术动作进行采集。在采集之前,运动员进行一刻钟的准备活动,然后按照一定的顺序依次排序进行测量。在测量时,吊靶应根据运动员的身高作适当调整,每一位运动员至少连续击打吊靶三次,取成绩最好的一次保存。然后利用三维图像解析系统对采集的图像进行处理,进而获得运动学参数;而动力学参数直接通过搏击项群获取。获取后的数据运用excel进行处理。
研究结果:
(1)身体重心的运动轨迹与运动水平有较大的关联性,优秀运动员的身体运动轨迹较平滑,而技术欠佳者的重心轨迹起伏较大。
(2)击打吊靶前,进攻腿各环节的速度依次增大,且速度曲线的图形非常一致。击中目标后,进攻腿的速度迅速减小,此时进攻腿与髋关节的角度约为108<0>,进攻腿的运动轨迹呈一条平滑的曲线。
(3)支撑腿在整个动作过程中主要起支撑作用,在击打过程中,支撑腿膝关节的角度呈135<0>,在此过程中,进攻腿的脚踝旋内,转动的角度为180<0>左右。
(4)进攻腿在整个过程中的打击力量的平均值为437公斤,平均打击速度为15.84米/秒,平均爆发力为6891千克·米/秒。
(5)进攻腿回收阶段的时间占总时间的31%,在整个过程中占有较大的比例。
结论:
1.肌肉正确的工作顺序是提高肌肉工作效率的重要条件,也是提高环节速度的重要保证。各环节肌肉要按照以大带小的顺序依次工作,并且各环节的角度要处于合理的范围之内。
2.腰髋部环节是上下肢间的枢纽。上肢的两次摆动和双腿的交叉变换都与腰髋部密不可分。
3.速度、力量和爆发力都与技术动作的优劣成线性关系。
4.加强进攻腿回收落地的速度,缩短回收落地的时间对于跆拳道运动员有较大的影响。