党和国家历来十分重视青少年学生的健康成长,亦十分重视学校的体育工作。建国以来,体育教育一直是我们党教育方针的重要组成部分。学校体育作为素质教育必不可少的组成部分,在促进学生身心健康,提高学生思想道德素质等方面具有十分重要的作用。二十一世纪是中国社会发生巨大而深刻变化的时期,上世纪末,党中央、国务院从我国社会主义现代化建设的全局出发,着眼于迎接未来激烈国际竞争的挑战,着眼于中华民族的伟大复兴,召开了改革开放以来第三次全国教育工作会议,颁布了《中共中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,做出了要全面推进素质教育的决定,培养适应二十一世纪现代化建设需要的社会主义新人,并且要求学校教育要树立“健康第一“的指导思想,切实加强体育工作。2002年8月教育部印发了《全国高等学校体育课程教学指导纲要》(以下简称《纲要》),提出了大学体育要以培养具有创新精神、体育实践能力、身心健康、适应未来社会发展的高素质人才为宗旨。在第七届全国大学生运动会举行之际,教育部在上海复旦大学召开了建国以来首次“全国高校体育工作座谈会”,提出了“大学体育要与终身体育衔接,要求每个大学生至少掌握两项运动技能,学会科学锻炼健身的方法,并在日后的工作、生活中能够用得上”的要求。高等学校是为国家培养各级各类高素质人才的重要基地,也是学生接受在校体育教育的最后阶段。“高等学校体育工作的好坏,直接影响到党的教育方针是否得到贯彻落实,关系到我国高级人才的培养质量,关系到我国大学生的身心。”体育教学是学校体育的主要组成部分,对于学生增进身心健康,养成体育习惯、体育意识以及培养良好的道德情操都具有十分重要的意义。特别是对于学生而言,大学阶段是她们人生观、价值观形成的重要时期,这个阶段所接受的教育对其进入社会后,能否形成完美人格具有重要的现实作用。同时,随着社会的不断向前发展,改革的不断深入,学生在生活、学习、择业等诸方面面临的竞争越来越激烈,没有一个强健的体魄、健康的心理去迎接现代社会的选择和挑战,后果将不堪设想。普通高等学校排球教学一直采用硬式排球教学,由于大学女生心理和生理特点给技术要求较高的硬式排球的教学加大了难度。因此如何运用体育课培养女大学生对排球运动的兴趣,较容易的掌握排球技能,能够具备运用排球锻炼身体的能力,进而能使她们的心理健康状态和社会适应能力得到较大的改善,成为普通高校教学中一个值得研究的课题。“软式排球”的出现、引进无疑给排球教学工作者和没有排球基础的大学女生学习者带来了喜讯。软式排球的球体轻、软,手感舒适,适合身体素质较差的大学女生学习使用。因此,作为一项新的运动形式,软式排球教学和推广成为学校排球教学的热点,也成为近几年专业人士研究的重点之一。本人试图采用软式排球教学班和硬式排球教学班的教学实验与比较研究,探讨两者对女大学生排球教学效果的影响,为更好地达到五个领域的目标提供一种新思路和新途径,同时为大学女生树立体育终身意识奠定坚实的基础,为软式排球在高校普通体育课中的推广运用提供一定的理论和实践依据。本文运用文献资料法、数理统计法、专家访问法、问卷调查法、比较研究法和教学实验法等研究方法,对软式排球和硬式排球的教学所取得各种数据以及对两个班级学生的问卷调查所得数据进行统计处理后,得出如下结果:1软式排球和硬式排球教学对女生运动技能掌握影响结果:实验班的女生在垫球、传球技术的掌握上优于对照班,其测试结果呈显著性差异(P<0.01),但在发球技术掌握上,对照班优于实验班(P>0.05)。2软式排球和硬式排球教学对女生体质的影响结果:实验班在握力体重指数、台阶实验指数、立定跳远与对照班的学生呈现明显的差异(P <0.05),其中在立定跳远方面差异尤其显著(P<0.01);但是在肺活量指数方面实验班班的学生和对照班的学生差异不显著(P >0.05),但是实验班的肺活量指数的增长幅度大于对照班的肺活量增长指数。3软式排球和硬式排球教学对女生心理健康影响结果:实验班的学生在躯体化、抑郁、焦虑、敌对四个因子的减小值比对照班的学生降低幅度较大,其影响效果比较明显;在强迫症状、人际关系敏感、恐惧、精神病性四个指标中实验班比对照班也有降低,但其降低幅度较小;在偏执这个因子方面,实验班的减小幅度与对照班几乎相同。4软式排球和硬式排球教学对女生社会适应能力影响结果:软式排球教学能有效提高女生的团队意识,使他们形成许多良好的团结协作行为习惯,树立了团队精神和按规则行事的意识,增加了互相交流的机会,使人际关系融洽,促使她们交际能力的提高。5软式排球和硬式排球教学对女生终身体育意识影响结果:软式排球教学有利于女生轻松地掌握一项终身受益的体育锻炼技能,并形成一种体育锻炼习惯。实验后两班学生对体育认知情况、健身常识和终身体育的了解情况都有不同程度的提高,但实验班女生的意识强于对照班的女生;这说明软式排球教学不但有利于她们了解软式排球运动的特点和锻炼价值,树立体育锻炼的自信心,而且还可以使她们掌握一项娱乐和健身技能,对她们的身心健康和养成终身体育锻炼习惯是十分有意义的。