21世纪以来世界田坛多元发展,“后刘翔时代”中国田径也多点开花,特别是“1516突破计划”实施以来,竞走、短跑、跳跃等项目取得较大突破,但也有部分项目停滞不前。为提升中国田径整体水平,发挥竞技体育强国目的,完成“体育强国建设纲要”的使命。运用文献资料、访谈、问卷调查、实地考察等研究方法,对影响我国男子400米栏落后的因素进行分析。为提高400m栏水平,培养优秀运动员提出相应对策,以期为我国男子400m栏的发展提供一定的借鉴。通过研究得出以下结论:1.中国田径运动员有出成绩早,退役早,保持最佳竞技状态时间短的现象,存在大负荷为特征的过度早期专项化、成人化训练倾向,这是限制运动员向更高水平发展并导致运动寿命短的重要因素,也造成了较大的资金及人才浪费。2.男子400m栏运动员不足且水平不高是中国该项目的现状,我国体育相关部门应制定男子400m栏选材标准,扩大选材面,尝试跨项选材。3.中国的地理环境气候多样,因此造成男子400m栏水平东、西发展不均衡,南、北气候差异大,影响男子400m栏训练。改善西部及西南部地区的场地硬件设施,鼓励北方运动员冬季南训交流,利于提升男子400m栏的水平。4.高校田径队的管理制度各不相同,优秀运动员身兼多职从而影响高校男子400m栏水平的提升,我国高校运动队可制定统一合理的高校运动队制度,促使学生运动员高效完成训练任务,形成自我管理约束,培养综合素质优秀的学生运动员。5.现阶段基层400m栏教练员的训练思想很难跟上时代,不宜接触科学化训练,易造成训练的针对性不强,训练安排不合理,对运动员的竞技状态控制不准,计划不精细。应规范教练员从业资格,增加单项教练员培养,提升教练员解决实践问题的能力,派遣相关专家交流调研。本文在研究后提出以下建议:规范男子400m栏运动员选材标准,尝试与篮球、排球等跨项选材途径。儿童少年期必须按照各阶段身体素质发展“敏感性”的规律,有计划、有目的、全面地发展身体素质,杜绝盲目超前和“拔苗助长”的不良现象。重视高校高水平运动队的建设和管理,配合建立高校运动队医疗、营养、恢复、晋升等保障组织。严格规范教练员从业资格,加强教练员执教能力培养。增加男子400m栏的科研投入,细化训练方案、训练过程、机能指标的监控,重视伤病、康复、膳食、营养及心理训练等数据的规范管理。