孕妇孕期体重增长过快、增长过多成为当今社会普遍存在的问题,也直接导致许多不良妊娠结局的发生。孕期体重适宜增长对促进胎儿生长发育、减少产妇分娩并发症、促进产后母体恢复及子代远期健康都极为重要。为了保证孕期体重稳定、科学地增长,应进行孕期体重管理。孕期体重管理包括孕期营养管理、运动管理及良好生活方式的管理三个方面,其通过对孕妇孕期营养、运动及生活方式进行干预,使孕期体重增长在与其身高、基础体重相符,让孕妇有更好的妊娠结局,让婴儿的出生体重在合理区间。孕期合理的饮食能有效控制孕期体重已被证实,笔者拟通过本研究,探讨孕期运动对控制孕期体重的作用,以及孕期体重对分娩方式及胎儿体重的影响。并在此过程中,研发强度适宜、安全可行的孕期运动。本文主要采用了实验法、数据分析法、文献资料法、观察法等研究方法,随机抽取在四川省妇幼保健院建卡、定期产检的孕妇200名为实验对象,以她们的孕期体重管理为研究对象。随机将孕妇分为干预组和对照组。干预组在常规产检的基础上同时接受营养科的营养规划及产科的孕期生活指导,并定期在四川省妇幼保健院参加孕期运动20次以上。同时,将干预组根据孕前BMI的不同情况,分为3个组别,对这三个组别的孕妇施以不同的运动时间、频率及略有区别的运动强度。对照组在常规产检的基础上只接受营养科的营养规划及产科的孕期生活指导,不参与四川省妇幼保健院的孕期运动。实验结束后,将实验对象的年龄、身高、孕前体重、分娩时体重、分娩方式、婴儿出生体重及孕期体重阶段性增长情况进行汇总,并采用SPSS17.0统计软件分析数据,计量资料以均数±标准差(±S)表示,两组计量资料比较采用t检验,两组率的比较采用检验。以P<0.05表示差异有统计学意义。研究表明:1.干预组里孕前正常和低BMI的孕妇孕期体重增加在推荐范围内。2.干预组里孕前正常BMI的孕妇顺产率最高。3.干预组里婴儿出生体重98%在正常区间。4.干预组分娩前体重和孕期体重增长低于对照组。5.干预组婴儿出生体重在正常区间的比例高于对照组。6.干预组顺产比例高于对照组。