由于全球经济的一体化，促进了各国之间的文化交流。中国告诉发展的经济，安定团结的社会氛围，还有中国传统的文化精华,都是吸引各个国家的留学生来中国留学的重要因素。其中值得特殊注意的是，随着中国和各个国家都展开了平等友好的交往，中国和各个国家的文化沟通也达到了空前的热度和深度，其中更是以各个国家向中国派出大量留学生的现象为代表。在论文写作研究的过程中，对西北农林科技大学、西北工业大学、南京林业大学、西安交通大学这四个学校进行了走访、调查和访谈，发现他们受文化背景，教育背景和社会环境差异的影响，来到中国后遭遇了不同程度的适应性困难，存在一定的社会心理障碍。因此，我的这篇论文将着重探讨来华的各国留学生适应性方面的困境，通过调查和访谈结果分析留学生存在的社会心理障碍，并探讨影响因素，并尝试探索出清晰明朗的解决办法。本文主要通过问卷调查法、观察法调查了这四所高校留学生数量及分布情况、留学生的年龄、性别、婚姻状况、来华留学的目的和动机、来华前对中国的了解和对留学生活的期望以及他们对学校及学校所在地的看法。本文还调查了留学生的生活问题、学习问题、留学生的人际交往问题。本文对于造成留学生生活困难影响因素进行了分析，从文化适应因素、经济因素、日常生活因素和自身因素等方面进行了分析。最后对于留学生的生活问题提出对策建议：加强语言培训，减少因误解而带来的冲突；营造浓厚的学习氛围，供多种途径帮助留学生了解当地的政策法规；为留学生提供跨文化的心理辅导；为留学生提供文化观念的指导；让留学生体验到情感关怀等。论文详细的研究和探索表明各国留学生来华留学的跨文化心理适应和社会心理障碍研究是一个复杂的过程，减少跨文化适应性障碍带来的各种问题，既需要各国留学生自身的努力，也离不开高校的指导和教育，只有各方面齐心协力才能有效地解决这一难题。