忧患意识就是居安思危的意识，是面对风险、危机、挑战的一种感悟、预见和防范能力，是一个民族不断前进的强大动力。历史上无数先贤都在强调忧患意识的重要性，党的几代领导集体都强调要弘扬和培养忧患意识。在此基础上形成的大学生国防忧患意识是指大学生对国防安全的担忧思虑意识，是以情系祖国安危为特征的理性思维，并由此引发大学生个人对国防安全的责任感和使命感，并最终转化为自觉的国防行为。通过培养大学生国防忧患意识，可以让大学生有效增强国防观念，积极掌握基本的国防知识，自觉学习必要的军事技能，具备更高的爱国热情，自觉履行国防义务。高校国防教育对于弘扬和培养大学生国防忧患意识有着独特优势，但当前高校国防教育尚存在一些不足，大学生国防忧患意识现状不容乐观。本文旨在探索如何更好的弘扬和培养大学生国防忧患意识。　　 本文首先从三个方面论述了大学生国防忧患意识培养的重要意义，随后通过自编的国防教育与大学生国防忧患意识培养的调查问卷来分析大学生国防忧患意识的现状。最后提出培养大学生国防忧患意识的四点措施：深入挖掘军事理论课教学中弘扬和培养国防忧患意识的内容；发挥集中军事技能训练中弘扬和培养国防忧患意识的因素；整合学校、社会和家庭教育资源，形成国防忧患意识教育合力；探索课外培养国防忧患意识途径。