本文以1987-2020年奥林匹克日北京开展活动的内容与形式为研究对象,通过运用文献资料法、逻辑分析法和历史研究法对奥林匹克日北京开展活动内容和形式的基本情况进行归纳,分析其活动内容与形式之间的关系;通过奥林匹克日北京开展活动内容与形式的基本情况对其发展阶段进行划分,概括其变化趋势,分析影响奥林匹克日北京开展活动内容与形式发展的原因。通过对1987年-2020年奥林匹克日北京开展活动内容与形式的分析,为双奥背景下北京今后更好的开展奥林匹克日活动或其他大型群众体育活动提供参考价值及理论依据。主要研究结论:（1）从1987年至今北京所开展的奥林匹克日活动来看,奥林匹克日长跑活动是其开展的主要内容,群众冰雪体验活动成为奥林匹克日活动的亮点内容;从奥林匹克日活动的组织形式来说,北京市一般是通过联合有关体育部门和一些企业一起组织举办;奥林匹克日包含各式各样的活动,但奥林匹克日长跑是其开展的最主要形式;奥林匹克日北京开展活动的内容和形式高度统一。（2）奥林匹克日北京开展活动内容与形式的发展阶段可以划分为:1)起步发展阶段（1987～1992年）;2)慢速发展阶段（1993～2000年）;3)快速发展阶段（2001～2008年）;4)加速发展阶段（2009～2015年）;5)创新、多元化发展阶段（2016～今）。（3）奥林匹克日北京开展活动内容与形式的变化趋势可以概括为:1)活动形式从线下组织转变为线上线下共同作用;2)活动内容从单一转变为丰富多彩;3)奥林匹克日活动与全民健身日活动趋于协调发展。（4）奥林匹克事业在中国的飞速发展、我国对全民健身事业的重视程度不断提升以及北京奥林匹克教育工作的推进与实施是影响奥林匹克日北京开展活动内容与形式发展的原因;目前奥林匹克日北京开展的活动中还存在奥林匹克日活动的内容和形式缺乏活力;大众传媒对奥林匹克日活动的重视程度有待提高以及缺乏与举办奥林匹克日活动相关的规范性文件等问题。对双奥背景下北京继续开展奥林匹克日活动的建议:（1）充分发挥“互联网+”的优势,催生奥林匹克日活动“线上+线下”新业态,使群众免受线下名额的限制。采取线上线下联动的方式,打破群众参与奥林匹克日活动时间和空间的局限,让广大群众足不出户就能够参与到活动中来,调动群众参与奥林匹克日活动的积极性。（2）在活动准备期间、活动开展过程中以及活动结束后,利用纸质媒体、电视广播等传统媒体和网络媒体、短视频APP以及视频直播等新媒体及时通报奥林匹克日活动的筹备、进展和重要活动的开展情况,创新宣传方式,广泛宣传报道奥林匹克日北京开展活动。提高奥林匹克日活动知晓度,提高群众参与度。（3）针对新时代新形势下奥林匹克运动在中国的未来发展,每年应制定奥林匹克日活动工作计划方案并公开发布,以奥运成果最大限度惠及群众为目标,及时研究出台支持奥林匹克日活动的政策措施,为活动的开展提供政策支持与保障。