在老龄化持续加深的背景下更多的老年人需要融入网络社会才能拥有丰富的精神生活,抖音便利的操作性给这些滞后者提供了机会,越来越多拥有大量年轻粉丝的老年网红在抖音诞生。本研究基于网络社会支持等概念并通过深度访谈法、问卷调查法,深入探究老年网红通过传播短视频内容和互动提供的网络社会支持给受众及自身带来的积极作用。本文首先分析了老年网红的概念、类型、与其他类型网红的特征差异、在抖音上的表现及传播动因,接着对其双向网络社会支持行为从提供和获得两个维度进行重点探究。一方面,通过问卷调查18至35岁的年轻粉丝从观看老年网红短视频中感知到的最基础的信息支持、最重要的情感支持、最根本的自尊支持和物质支持,还利用数据分析软件探索性地分析了粉丝的老年网红短视频偏好、现实支持、生活状态和个人信息与各类社会支持的相关性,建立了相关模型。另一方面,通过访谈10位老年网红,论证他们在成名过程中感知到的最根本的自尊支持包括传播正能量实现老有所为和自我认同收获了快乐,最重要的情感支持包括老伴的鼎力支持、和子孙与粉丝间的情感联结以及重拾职业角色得以拓展友情,坚持老有所学尤其是向年轻人学习来获取最基础的信息支持,物质支持可以帮助未实现老有所养者提高经济收入,网络支持还帮助了特殊的老年家庭照料者。然后在老年网红提供给受众的网络社会支持与自身获得的网络社会支持间建立联系,剖析了实现双向网络社会支持的互动形式、互动策略及载体,得出网络社会支持和现实社会支持渐趋融合,网络特性会影响老年网红与粉丝的自我表露等结论。最后根据长达六个多月的在线观察,反思双向网络社会支持关系存在的问题,比如老年网红自身应警惕可能会过度沉迷于粉丝们的虚拟社会支持、账号运营者过度利用老年网红的网络社会支持作用可能存在风险、受众对老年网红娱乐景观过度迷入等问题。为了让老年网红的双向网络社会支持作用发挥更大,分别从家庭、账号运营者、老年网红自身与粉丝四个维度给出建议。