本文是一篇研究长春市女大学生体育意识与体育行为的文章,作者从体育意识和体育行为的基本理论入手,通过对长春市女大学生体育意识与体育行为现状的问卷调查,运用行为学、社会学、社会心理学、健康促进学等理论对体育意识与体育行为的影响因素辨证地加以分析。旨在探索女大学生体育意识和体育行为的形成规律,建立新型的女大学生体育的运行机制,增强女大学生的体质,增进健康,帮助她们形成体育锻炼的习惯和终身体育的意识,为终身体育奠定良好的基础。本文采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法、以长春市女大学生为分析对象,针对其体育意识与体育行为进行问卷调查。研究结果表明:1、长春市女大学生对体育锻炼重要性的认识是良好的,但体育参与意识不强,自觉参加体育锻炼的人数比例偏低,造成认识与实践相脱节。2、长春市女大学生获取体育知识和锻炼方法的重要途径是学校教育,高校体育教育对女大学生体育意识的养成和体育行为的促进起到决定性作用。3、长春市女大学生体育锻炼频度偏低,时间、强度现状良好。低年级与高年级的体育人口比例存在显著性差异。被动参与型已成为女大学生的主体,她们缺乏自我锻炼的主动性,运动的依赖性较强。4、影响长春市女大学生参加体育锻炼的因素是:缺少运动伙伴、懒惰、学习压力大、场地器材的缺乏、没有技术指导。