本研究旨在通过探究多方向重复冲刺跑与传统单方向重复冲刺跑练习对高年级小学生身体素质的不同影响并分析产生不同影响的原因,为今后提高小学生身体素质,丰富小学体育课堂练习方法提供一定的参考依据和方向。本文采用文献资料法、专家访谈法对实验组和对照组练习内容和负荷进行确定,运用实验法进行实验研究,将所得的实验数据运用数理统计法进行分析和整理。在实验法中,本文选取五、六年级各两个班,每个班10名男生和10名女生共80名学生为实验对象,将其中五、六年级40名学生作为实验组进行多方向重复冲刺跑练习,五、六年级另外40名学生作为对照组进行传统单方向重复冲刺练习。实验前对两组学生身体基本情况和身体素质指标进行独立样本t检验,结果P＞0.05,两组无显著差异。在正式实验周期中,实验组和对照组都进行间歇时间为30s的重复冲刺运动,每组冲刺时间为10s,1-4周基础周每次练习8组,5-8周加强周每次练习10组,9-12周提高周每次练习12组。两组之间区别为实验组进行的是视觉信号引导下的多方向重复冲刺跑,对照组进行的是单方向重复冲刺跑。本研究实验周期为14周,包括2周预实验,12周正式实验,每周练习3次。实验结束后通过对数据进行整理分析得出以下结论:（1）重复冲刺跑练习属于短时间大强度运动,可以短时间对学生骨骼肌和神经系统产生深刻刺激,提高学生磷酸原和糖酵解供能能力,从而达到快速提高高年级小学生身体素质的目的。（2）在立定跳远、30s高抬腿、50m跑、简单反应时、50m×8、Nebraska灵敏测试和坐位体前屈这7项指标上,多方向重复冲刺跑组实验后除坐位体前屈指标外其它指标与实验前均有显著提高;单方向重复冲刺跑组在简单反应时、Nebraska灵敏测试和坐位体前屈项目上提高不显著,其余指标都有显著增长。这说明两种练习方法都可以对高年级小学生身体素质有不同程度的促进作用。（3）多方向重复冲刺跑练习冲刺时会面对更复杂的冲刺环境,学生通过对方向改变引起的外部环境变化产生适应性,在促进学生简单反应时和Nebraska灵敏测试成绩上效果更加显著,单方向重复冲刺跑在促进学生位移速度方面更为明显。