研究生教育作为国民教育的最高层次,为国家的发展提供了源源不断的人才支撑。近些年来,随着研究生招生规模的不断扩大,研究生就业压力与日俱增,就业问题随之产生。根据学者研究得知,社会适应能力是影响就业压力的关键因素,所以如何提升研究生的社会适应能力,以应对越来越严峻的就业形势,促进研究生就业,是学生个人、高校管理者和社会面临的共同问题。本研究在结合国内外文献和相关理论分析的基础上,作出研究假设,自编社会适应能力量表,并借助傅瑶的就业压力量表调查江西省应届硕士毕业生的社会适应能力和就业压力现状,并分析两者的关系。利用调查数据,对不同人口变量学上研究生的就业压力和社会适应能力状况进行了差异比较。探讨了就业压力与社会适应能力之间的关系。通过研究发现,江西省应届硕士毕业生的就业压力与社会适应能力均处于中等偏上水平,但应届硕士毕业生的学习适应能力有待提高。在就业压力方面,不同性别、是否独生子女、目前不同就读院校、不同专业、不同家庭经济状况、是否学生干部的研究生就业压力有显著性差异,在社会适应能力方面,目前不同就读院校、不同家庭经济状况、读研之前有无工作经历的研究生社会适应能力有显著性差异。社会适应能力与就业压力呈负相关关系,职业适应能力和学习适应能力能够有效预测就业压力。针对以上发现,本文对研究生个人发展提出建议:做好职业规划,提高职业适应能力;加强理论学习,增强学习适应能力;正确认识自我,树立正确的就业观;提升自身专业水平,加强社会实践。对高校提出建议:推进全员育人,有针对性地对学生进行就业指导;引导学生,帮助学生做出合理的自我定位;注重学生实践能力培养,提供实践平台;加强教学体制改革,完善人才培养体系。对社会提出建议:政府要加强宏观调控;用人单位应制定科学的选人用人标准;构建理想的社会支持环境。