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现在枣类保健品大行其道，人们既能看到许多枣类专营店，也能听到诸多广告词:“进食红枣，补血又养血”、“日日食三枣，青春不显老”。的确，枣甘甜适中，营养丰富，并且在国人的传统观念中，枣类食品也是补血的佳品。然而您可能并不知道，只吃红枣可能补血效果不甚理想。$$
单吃红枣补血效果难保
【摘 要】
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现在枣类保健品大行其道，人们既能看到许多枣类专营店，也能听到诸多广告词:“进食红枣，补血又养血”、“日日食三枣，青春不显老”。的确，枣甘甜适中，营养丰富，并且在国人的传统观念
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