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1．鲜马铃薯250克，蜂蜜100克。将马铃薯洗净，不去皮，捣烂挤汁，再加入蜂蜜，餐前空腹服1～2匙，每日3次，半个月为1疗程。能益气健脾、润肠通便。治疗习惯性便秘。$$ 2．玉竹、沙参各30～50克，老鸭1只。将鸭除去毛和内脏洗净，与沙
便秘食疗有方
【摘 要】
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1．鲜马铃薯250克，蜂蜜100克。将马铃薯洗净，不去皮，捣烂挤汁，再加入蜂蜜，餐前空腹服1～2匙，每日3次，半个月为1疗程。能益气健脾、润肠通便。治疗习惯性便秘。$$ 2．玉竹、沙参各30～50克
【发表日期】
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