【摘 要】
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<正>跨栏跑是高强度的跑与跨相结合的运动项目,是田径运动中较为复杂的技术之一。它不仅要有速度、灵敏、力量和柔韧性等素质,而且需要有勇敢顽强和战胜困难的信心。在中学跨
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<正>跨栏跑是高强度的跑与跨相结合的运动项目,是田径运动中较为复杂的技术之一。它不仅要有速度、灵敏、力量和柔韧性等素质,而且需要有勇敢顽强和战胜困难的信心。在中学跨栏教学中,由于技术难度大,因而一些中学生出现怕栏、怕碰栏、怕摔跤、怕受伤等恐惧心理。过分紧张的畏惧心理,常常导致中学生缺乏过栏的勇气和信心,影响技术的掌握和教学效果。因此,本文分析中学跨栏跑教学中产生心理障碍的原因分析,讨论中学跨栏教学过程中如何行之有效的消除学生发生紧张、胆怯、恐惧的心理状态,提高学生心理素质,培养学生勇敢拼搏的心理品
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