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关注学生的心理成长、智力发展、道德素养、运动能力、社会实践能力,都是基于综合素养全方位人才培养的核心要素。基于综合素质培养的教育目标,根据瑜伽运动的特征,设计了德育、智育、体育、实践四项教学维度。以优化瑜伽教学模式为目标,提供了一种培养综合素养的瑜伽教学模式。旨在为瑜伽运动培养高职学生的综合素质提供理论参考。