中国道家虚灵功讲座(三)

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<正> (一)节欲保精法 精,分为“先天之精”和“后天之精”。先天之精禀受于父母。人出生之前,先天之精为后天之精准备了物质基础;人出生之后,后天之精不断供养先天之精,使之得到不断的补充。所以,先天之精与后天之精是相互依存,相互促进的。后天之精包括血液、津液、精与髓,都是构成人体的基本物质。
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