如何预防吃荔枝上火?

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如果荔枝吃多了,很容易出现上火的现象,导致出咽喉痛、口角糜烂、牙痛等症状,如何预防吃荔枝上火?吃荔枝的同时,可多喝盐水,也可用20~30g生地煲瘦肉或猪骨汤喝,或与蜜枣一起煲水喝,可预防上火。把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞,可增加食欲。在吃荔枝前喝点盐水、绿豆汤、夏枯草等降火饮料。
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