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我国的柔道运动在青少年阶段的普及较为迅速，这与我国对下一代教育的重视密切相关。在众多学者中，柔道运动的启蒙阶段虽然定位在青少年阶段，但其启蒙阶段的教学方向和培训内涵产生了偏差，本文立足于我国青少年柔道培训过程，对柔道启蒙阶段的教育方法和教育意义进行了深入的探讨，提出了适合我国青少年在柔道培训起步阶段教学想法。